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结束。
“二叔，还有多长时间到一个小时啊？”
棒梗一句话说完，就立刻咳嗽了起来，可就算如此，棒梗的脚步也不能停下，还要继续勉强的抬起沉重的脚步，继
续跑。
“坚持一点，马上就到了。”
又是这句话，这句话已经是棒梗短时间内得到的第三次的答案了，但，每次的答案，都是一样的
“这次是真的，还有一点距离，马上就到一个小时了
前面跑着的贾东升，也在时刻关注身后的棒梗，随着跑步的进行，他心里对棒梗是非常满意的
这么长时间的马步没有白扎，棒梗真的坚持了足足一个小时的慢跑，如果每天都能如此坚持下来的话，贾东升相
信，不久之后，棒梗就可以真正的学习五禽戏了。
“好了，今天的跑步结束了。”
又跑了五分钟，贾东升感觉得到，棒梗达到了极限了，在跑下去估计就要昏迷过去了。
“可算是结束了。”
停下脚步的第一时间，棒梗就想尊下，甚至躺在地上休息一会，可他的腿刚刚软下去，屁股上就被费1.6东升踢了
一脚。
赶紧给我走起来。”
费东升严肃的说道：“棒梗，你要记住了，跑步之后，不要第一时间休息，而是要慢走一会，平复一下呼吸，恢复
一力。”
“哦，知道了。“
回答的有气无力，不过棒梗还是听话的慢走了起来，
